幼儿骨骼的健康保健

　　1．保证幼儿每天有两小时的户外活动，利用阳光中的紫外线照射皮肤，可使皮肤中的胆固醇...

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孩子长高的四大基本要素

男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必...

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雨季，别错过宝宝的户外活动

梅雨季节，滴答不停。很多妈妈自然而然就取消了宝宝所有的外出活动。其实，在大多数妈妈的童年...

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让孩子学会跑步中的自我保护

有的成人在孩子跑步时，总有一种提心吊胆的感觉，生怕孩子跑步时会跌倒或跌伤，因此，只要看见孩子...

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教孩子学会一步一级上下楼

孩子不会一步一级上下楼，可能有恐惧心理和缺乏锻炼两个因素。因此，首先要消除孩子的心理障碍，让...

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孩子不会连续跳怎么办

孩子在学跳的过程中会遇到许多困难。不会连续跳，就是许多孩子普遍存在的问题。究其原因大致有以下...

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怎样教孩子慢跑

自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，跑步时一般心率为140～150次/分，较适合于3～6岁的幼儿...

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聪明宝宝早游泳

运动智能的基础训练，包括蠕行，比同龄宝宝更会行走，而且都会做得比不游泳的宝宝好得多。在水...

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父母要把握好运动形式和强度

　　丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、...

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保证让孩子在家中的安全

保证孩子在家中的安全 除了要让孩子养成注意安全的习惯，使他的周围尽可能的安全以外，你还应...

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